|
Не знаю в чем кроется причина!
| |
| Sventik | Дата: Пятница, 23.04.2010, 23:37 | Сообщение # 1 |
|
Sventik
Пользователь
Сообщений: 4
Статус: Отсутствует
| Доброе время суток!
Меня зовут Светлана, я столкнулась с проблемой которая меня тревожит.
Начну с того что я человек очень эмоциональный и постоянно за все переживаю.
В январе этого года меня увозили на скорой, сказали нервный срыв, трясло, темнело в глазах, не могла говорить! случилось не с того ни с сего!
потом все прошло...буквально через месяц повторилось но не так ярко, все те же симптомы, но при этом тяжело было дышать постоянно...глубоким вдохом не могла насытится...частое серцебиение и сырые руки, тряслись ноги...
Ходила по врачам проверяли сердце, щитовидку(там нашлись маленькие отклонения, немного увеличен размер и узелок, но врачи говорят не влияет никак!!!)
Проблема состоит теперь в том что я боюсь ездить в транспорте, я пугаюсь магазинов, да и вообще просто жутко по улице ходить, на меня нападает головокружение и резкая паника, сначала пугалась, теперь страюсь взять себя в руки, получается но все равно страх никуда не уходит, и постоянно чувствую себя как в нереальности, не знаю как обьяснить состояние, как во сне!
вот слышала я о всяких фобиях, но не думала что такое будет и у меня, мне всего 21 год, а всего на свете боюсь!
незнаю как взять себя в руки...так как врачи ничего найти не могут думаю проблема во мне!!!
помогите разобраться!
|
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Воскресенье, 25.04.2010, 00:51 | Сообщение # 2 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте, Света!
Это панические атаки, они проходят , если лечиться таблетками, методами НЛП, и ДПДГ, кроме того, надо выяснить, что за напряжение было в вашей жизни в последнее время? очень часто, в тело прорывается то напряжение, которое было в эмоциях и не могло по каким-то причинам выплеснуться наружу.
Поищите таких психотерапевтов у себя дома. Если не найдете - приходите ко мне в скайп.
|
| |
| |
| Sventik | Дата: Воскресенье, 25.04.2010, 10:22 | Сообщение # 3 |
|
Sventik
Пользователь
Сообщений: 4
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте Наира!
Спасибо за то что Вы ответили на мой вопрос, это для меня очень важно!
Я почитала про эти методы, но дело в том что я не знаю той самой причины, с чего все началось.
Просто был один день в январе который вывел меня из колеи, ссора с любимым, проблемы на работе, вообщем как ком все в один день, и вечером я просто пошла расслабится в клуб (я почти не пью, могу вина или шампанского глотнуть) и в итоге в конце ночи я оказалась в больнице.
а повторилось это все когда я болела гриппом именно тогда мне стало тяжело дышать и все началось по новому, и в этот момент не было на то причины!
но тогда то были однодневные нападки а теперь я в постоянном напряжении, я уже пила афобазол, пью настойку в которой ( пустырник, валерьянка, валосердин, боярышник, и настояка пиона), стало немного легче могу успокоить себя сама, но все же не до конца.
как же мне поступить??? если я не могу разобрать ситуацию...т.к не знаю что послужило началом!
|
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Воскресенье, 25.04.2010, 19:04 | Сообщение # 4 |
|
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| неважна сейчас причина, был день начала, были повторы.Можно проработать первую атаку, потом повторных пару раз..Думаю, причина-была либо ссора, либо проблема на работе. Важно понять, есть ли триггер сейчас(отношения, работа?). Если триггер есть - нейтрализовать его.
|
| |
| |
| Sventik | Дата: Воскресенье, 25.04.2010, 20:46 | Сообщение # 5 |
|
Sventik
Пользователь
Сообщений: 4
Статус: Отсутствует
| Да есть работа только устроилась мерчендайзером, работаю в другой части города очень тяжело ездить (психологически) а так работа очень нравится!
да так же есть отношения, очень много и часто переживаю, так как очень эмоциональная и фантазия не дает мне покоя, так как живем мы не вместе!парень мой очень сложный человек нууу очень... и мне с ним тяжело, но люблю его.знаю его с самого детства,хорошо дружили вот уже больше двух лет вместе! вот после ваших слов задумалась, и думаю что он и есть на 90% причина моих сбоев нервной системы, но ни ему этого объяснить ни уйти от него пока не могу...что посоветуете?
а если в скайпе когда можно с Вами пообщаться???
|
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Воскресенье, 25.04.2010, 22:08 | Сообщение # 6 |
|
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| да, можно, поговорить в скайпе. Напишите, в какое время дня и в какие дни можете выйти в скайп, подстроимся по времени.
|
| |
| |
| Sventik | Дата: Среда, 28.04.2010, 22:41 | Сообщение # 7 |
|
Sventik
Пользователь
Сообщений: 4
Статус: Отсутствует
| у меня не нормированный график, поэтому мне будет удобней подстроится под Вас!
когда Вам удобно???Добавлено (28.04.2010, 22:41)
---------------------------------------------
Сегодня была повторно у эндокринолога, все анализы хорошие, поставила мне тот же диагноз что и ВЫ! посоветовала ходить к нервопатологу, но я хотела бы справится с этим без врача, как вы думаете смогу?
расчитываю и на Вашу помошь! 
|
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Среда, 28.04.2010, 23:48 | Сообщение # 8 |
|
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| можно встретиться во вторник 11 мая в 13.00
|
| |
| |
|
