|
Как реагировать на постоянные унижения родственников
| |
| Пчелка | Дата: Четверг, 04.03.2010, 06:13 | Сообщение # 1 |
|
Пчелка
Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте! Я бы хотела знать как себя вести в ситуациях и как на них реагировать если меня все время унижают родственники? Стоит только приехать к ним в гости и тут же начинается:какая ты толстая, какая ты бедная (в смысле финансов),да ты никогда не выйдешь замуж,а чего ты в такой старой одежде приехала. И так далее. Все у меня не так. Одни они богатые успешные и красивые. Хотя на самом деле живут ничуть не богаче нас. Все в кридитах.Дети на их шее с внуками сидят.Дети безработные. Но тем не мение всячески подчеркивают что они богатые а мы нищие. Не хотелось с ними и отношения портить и общаться нормально не могу. Хотелось бы узнать как себя вести и как реагировать.Постоянно идет соперничество между моей семьей и ими. Нормально реагировать на это не могу,плачу, обижаюсь. Перед тем как к ним ехать становлюсь вся напряженная и начинаю думать как ответить на им на такой-то вопрос то на такой-то.
Сообщение отредактировал Пчелка - Четверг, 04.03.2010, 06:16 |
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Среда, 10.03.2010, 10:16 | Сообщение # 2 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| "какая ты толстая, какая ты бедная (в смысле финансов),да ты никогда не выйдешь замуж,а чего ты в такой старой одежде приехала. И так далее. Все у меня не так. " попробуй перефразировать эти слова от своего имени, что получится?
Насколько процентов ты сама в это веришь? Напиши честно, по поводу каждой их фраз.
И мы поговорим, как с этим быть.
|
| |
| |
| Пчелка | Дата: Четверг, 11.03.2010, 03:31 | Сообщение # 3 |
|
Пчелка
Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте,уважаемая Наира Михайловна! Я очень рада,что отыскала в интернете Ваш сайт!Я безумно счастлива тому,что у меня теперь появилась возможность проконсультироваться с настоящим специалистом.Я пишу Вам из Украины,из маленького городка Харьковской области.Найти хорошего специалиста у нас не представляется абсолютно никакой возможности,так как у нас их просто нет.А ехать в Харьков за помощью у меня просто нет финансовой возможности,да и ненаездишся.Причем я уже пробовала обращаться к Харьковским специалистам.К сожалению,кроме обдирания денег я помощи так и не получила.Все это время я пытаюсь сама,на сколько это возможно,избавиться от своих комплексов.Но очень уже все засело у меня в голове крепко.Я написала только о самом маленьком комплексе,если это так можно назвать,из того огромного колличества,которое присутствует во мне.Постараюсь изложить все с самого начала,чтобы Вам была более-менее понятна картина моего состояния.Я родилась в обычной семье.С самого моего рождения мой отец тераризировал,унижал всячески-морально,а нередко и физически.Сколько я себя помню я его истерически боялась и тихо ненавидела.Он постоянно унижал,оскорблял,иногда бил за малейшее неповиновение,мог лишить еды на несколько дней,в качестве наказания за какую-нибудь самую плевую провинность.В школе я училась хорошо.Но,если вдругподходила к нему с каким-нибудь заданием,чтобы он помог решить,сразу же на меня обрушивался крик и поток ругани и оскорбления,что я тупица,дура,идиотка и хуже меня нет в школе никого.Со временем я стала верить в это и наконец окончательно поверила в то что я таки дура и тупица и хуже меня никого нет.Потом в 12 лет меня чуть не изнасиловали,когда я возвращалась со школы домой.Когда я дома об этом рассказала,мама сразу поняла на ноги всех,а отец ей сказал,"что ты шум из-за ерунды поднимаешь,зачем ты позоришься".И в результате мы с мамой сами ездили и искали этих подонков(они уились в соседней школе.Потом он мне сказал,что я сама виновата потому-что ношу короткие юбки и все выставляю на показ(хотя юбка была чуть выше колена и на дискотеки то я ходила всего раз 5 за все обучение в шклое).С этой поры я стала просто ненавидеть все муское.О том,чтобы я познакомилась и начала встречаться с парнями не было даже и речи.Я их боялась как огня.К счастью,когда я закончила школу мама с отцом уже развелась.Но унижения с его стороны не прекратились,т.к.он приезжал в университет и периодически мне напоминал,что я дура,одета в дешевую одежду и своим внешним видом его позорю(он уехал на север и занимал там очень большой пост и соответственно получал очень большие деньги),а на мои просьбы что помоги деньгами чтобы я оделась по приличнее только и говорил"ты посмотри денег она захотела".В университет я поступила сама,никто за меня не договаривался и денег не платил, но всеравно он напоминал что я тупая и как это я вообще учусь и меня еще не выгнали.Вобщем комплексы начали цвести буйным цветом.От рождения я полная,с детства я болею и ожирение результат этой болезни.Он меня с детства постоянно обзывал толстомордая жирафа.С молодыми людьми к тому времени я уже по-тихоньку могла общаться,но как только дело доходило до элементарных поцелуев в щечку,на меня накатывался страх,что он себя со мной ведет так,потому что хочет унизить,использовать,сделать больно,высмеять.Я и мысли не могла допустить что я могла просто нравиться ему как человек, как девушка.Но в голове постоянно мысли:я никому не могу нравиться,потому что я дура,толстая и т.д. по списку.Сейчас мне уже 35 лет.У меня нет ни мужа,ни детей.Я от этого очень страдаю.Но как в себе перебороть и переломить все эти комплексы я просто не знаю!!!Я чувствую,что с каждым годом я загоняю себя еще глубже в раковину.Я смотрю на других девченок,женщин-они ведут себя куда более раскрепощеннее чем я и одеваются в более сексуальное. А у меня голове сидит одно,что вот если бы я одела такое,что например подчеркивает пышную грудь и на меня бы обратил внимание мужчина, то я бы восприняла это как то,что я уже чуть ли не проститутка,раз на меня обращают внимания да еще на грудь. Это же стыдно.Поэтому и одеваюсь как монашка,чтоб никто ничего не сказал.Вы просили написать на сколько % я сама верю."какая ты толстая"-100%.Я действительно очень полная.Но это же не означает,что другой человек,родственник,должен тыкать этим недостатком.Почему просто нельзя культурно промолчать и наооборот сказать что-то ободряющее типа"ну ничего,не расстраивайся,попробуй взять себя в руки" и т.п.?"бедная в смысле финансов"-я не бедная и живу ничуть не беднее их(они живут в России).Но они постоянно подчеркивают что "вот у вас в Украине твориться черти что,а унас в России все ок.И у нас тут все хорошо и богато живут,а у вас все бедные и чуть ли ни все бомжи"Но так конечно хорошо рассуждать,когда их полностью кормили и кормят родители,а мы как можем,так и барахтаемся сами и расчитываем только на себя и свои силы.Моя мама и отчим за свою жизнь заработали 2 квартиры,купили 2 машины и построили большой дом.А они (это мамин брат и невестка) ничего за свою жизнь не заработали,так и живут со своими детьми в бабушкиной квартире.Так почему же нас надо унижать?Мы же не бомжи и не на мусорке живем!А даже если бы и жили,разве это культурно и порядочно этим в нос тыкать?"никогда не выйдешь замуж?-я очень полная,поэтому они всячески подчеркивают"кому ты такая нужна,кто тебя замуж возмет."Даже когда мен было всего 25 лет они мне заявили прямо в лицо"ну,что замуж так и не вышла?Говорю-нет.Ну это уже все,тебе теперь надо уже думать кто тебя в старости будет досматривать."Это такое заявит девушке которой всего 25 лет!!!Комплекс у меня тут же появился-я стала с этого момента постоянно думать что жизнь моя уже закончена и мне уже надо решать проблему кто же меня досмотрит в старости.Но мне же не 80 лет!Кто вообще создал эти временные рамки,если в 25 лет нет семьи,то все-конец всей жизни!"чего ты в старой одежде приехала"-имеется в виду,что я несколько раз приехала в одном и том же свитере.Да!Приехала!У меня небыло возможности покупать себе наряды,т.к.мы строили дом и очень часто болела мама.Конечно невестка могла себе позволить за пенсии бабушки и дедушки себе обновки покупать.Но посмотрела бы я на нее в чем бы она ходила,если бы не "дедовские"пенсии.Дедушка работал почти до самой смерти,чтобы их кормить.Понимаете,мне кажеться,что во мне просто убили женщину.Меня психически изломал этот выродок по названию "отец".Когда я была на приеме у психолога и она выслушала меня,первое что она сказала, что тип поведения моего отца-астенический психопат.У него были постоянные взрывы агрессии на ровном месте.А потом она спросила у мамы сколько мы прожили с ним вместе,она ответила что 17 лет.И врач ответила-это слишком поздно вы с ним развелись!!!Очень долго ребенок находился по постоянным психическим давлением!!!Я это понимаю.Но что мне теперь делать?!!!На меня если и обращают мужчины внимание, то это не надолго,потом им становиться просто не интересно со мной.Я очень зажата в общении с ними,не говоря уже об интимной жизни.Все то что другие женщины воспринимают как естественную природу вещей,у меня это вызывает чувство грязи и чего-то нехорошего и неприличного.Я очень много написала и даже не знаю поймете ли вы то,что я изложила.Я Вас очень прошу,если это возможно,помогите мне пожалуйста!!!Нке бросайте меня!!!Если можете хоть немногопомочь мне изменить мою жизнь-тоя Вас очень прошу помогите!!!Я очено много размышляю как мне изменить свою жизнь.Я просто больше не могу жить в этой раковине!Я составила план как измениться.Я начала с похудения-села на диету.Мне очень тяжело,но я думаю,может если я похудею хоть часть моих комплексов уйдет?Напишите мне,пожалуйста,как мне изменить свою жизнь,как ее наладить,чтобы перестать бояться?!!!Очень жду Вашего ответа!!!И очень надеюсь на Вашу помощь!!!С уважением Альвина.
|
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Четверг, 11.03.2010, 20:57 | Сообщение # 4 |
|
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| Милая, Альвина!
Много сочувствия вызывает ваша жизнь и отношения с отцом, ваши переживания и попытки вырваться из страхов и комплексов.
Очень хочется вам помочь измениться. Но это трудно сделать просто советами, объяснениями. Уж очень глубоко лежат причины этих комплекосв. Надо работать, трудиться, осознавать, опять трудиться по изменению себя и своей жизни. Преодолевать страхи, сопротивления, учиться выражать гнев, использовать его энергию для изменения ситуации и отношения к себе, освободиться от "голоса папы", сидящего в голове, услышать свой голос, научиться жить из своего я, а не из защит и комплексов...Это нельзя сделать даже за год постоянной работы с терапевтом. Очень понимаю ваше стремление вырваться из сковывающего панциря комплексов, который надет на вас вашим отцом. Но это страшно, "Что там в этом мире без защиты со мной будет?", отвергнут, растопчут, изнасилуют, унизят? И многие выбирают из страха - жить в "монастыре", просто наблюдая, как проходит жизнь за окном. Так безопаснее...спокойнее..Хотя очень хочется на свободу!
Я хотела бы вам помочь, но это не разовая работа, не просто консультация,которую я провожу бесплатно, а долговременная терапия. Если хотите меняться - выбирайте длительную и упорную работу по изменению себя. Но раз у вас нет специалистов, готова работать с вами по скайпу, условия выложены на сайте.
В любом случае, если хотите изменить свою жизнь - флаг вам в руки!!!
|
| |
| |
|
